Nos mains sont fragiles

Selon les Coréens, la main serait le miroir du corps. En société, de la même manière que l'on vous conseille de soigner votre personne, on regarde toujours les mains de son interlocuteur. Premier outil de l'homme, elles nous aident tout au long de notre vie dans nos actions et nous soutiennent lors de nos prises de paroles. Pourtant, régulièrement, elles se détériorent, s'abîment sans que l'on ait eu le temps de s'en apercevoir. Pourquoi nos mains se fragilisent-elles si vites Comment faire pour les garder en «santé » restonsenforme vous informe...

Par nature, les mains sont fragiles...

La main est le premier outil de l'homme. Quotidiennement sollicitées, les mains subissent de nombreuses agressions tout au long de la journée. La peau qui les recouvre est fine et fragile et il arrive souvent qu'elle s'assèche ou se crevasse. Bien sûr, les facteurs extérieurs participent à cela, mais ce ne sont pas les seuls responsables de leur fragilisation. La main a une prédisposition originelle au desséchement. En effet, elle contient peu de glandes sébacées. Or, ces glandes produisent le sébum lubrifiant la surface cutanée et empêchant le dessèchement de la peau. L'épiderme des mains se doit donc d'être protégé et hydraté pour compenser cette sécheresse naturelle et éviter qu'elles ne s'abîment et ne vieillissent trop vite.

... et les agressions extérieures sont nombreuses

Fragiles, on a pourtant trop souvent tendance à les oublier. Ce n'est que lorsqu'elles présentent des complications que l'on s'y intéresse vraiment. Et cela est vite arrivé. Le climat est le premier agresseur de nos mains. Lorsqu'elles sont soumises à des températures basses, le flux sanguin va ralentir dans nos mains. Moins bien nourries et plus sèches qu'à l'accoutumée, irritations et gerçures apparaissent. Soumises à des températures élevées, la peau se fragilise également. Ainsi les rayons du soleil brûlent-ils l'épiderme, accélérant le processus de vieillissement des mains. Dans les deux cas, la peau se dessèche et de la corne se forme, épaississant et étouffant la peau.

Autres agressions les produits chimiques tels les produits vaisselle trop corrosifs ou les savons et gels douches aux pH acides. Ceux-ci rongent l'épiderme et à long terme, fragilisent la peau, offrant ainsi un terrain propice au développement bactériologique.

Comment les protéger ?

Il faut donc les protéger

• Portez systématiquement des gants isolants lorsque vous sortez et qu'il fait froid.
• Lavez systématiquement vos mains tout au long de la journée pour éviter toute contamination bactérienne.
• Evitez les produits nettoyants trop corrosifs (préférez un pH neutre).
• Préférez utiliser des gants lors de vos tâches ménagères.
• N'abusez pas de l'eau chaude sur vos mains, cela flétrit la peau et accélère son vieillissement.
• Evitez d'exposer votre peau en général au soleil sans protection hydratante. Les mains sont d'autant plus à hydrater que la peau qui la recouvre contient peu de glandes sébacées.

Par prévention, hydratez la peau de vos mains avec certaines crèmes conçues à cet effet. Votre pharmacien saura vous conseiller.

Et si vos mains sont déjà abîmées

• Consultez votre médecin traitant pour qu'il vous prescrive le traitement le mieux adapté à votre peau.
• Les crèmes hydratantes, mais également la vaseline ou la paraphine permettront de réhydrater vos mains. Le soir, enduisez vos mains et laissez agir toute la nuit en portant des gants en coton (pour permettre à votre peau de respirer).
  

Mais évitez au maximum d'attendre que vos mains se dessèchent pour agir. En les entretenant régulièrement par des gestes simples et quotidiens, cela vous permettra de ralentir leur vieillissement et d'éviter les infections bactériennes et autres complications. En bref, prenez en soin comme vous le feriez avec le reste de votre corps.

Source: www.notrefamille.com