Jeudi, le 17 Mai 2012.
Faites le plein de vitamines!
Faites le plein de vitamines !
A cause de notre mode d'alimentation "moderne", les fruits et légumes frais sont de plus en plus délaissés. Ils sont pourtant une source très importante de vitamines et de sels minéraux indispensables à notre santé.
Le moyen le plus sûr pour éviter toute carence alimentaire, est d'avoir une alimentation riche et variée. La nature nous à donné un large choix. La palette des fruits et légumes à notre disposition est vaste. Il en existe pour tous les goûts et tous les budgets.
Le règne végétal devrait être roi dans notre assiette. Chaque vitamine, chaque oligo-élément et sels minéraux a une fonction importante et différente.
Consommer 5 fruits et légumes par jour n'est pas qu'un slogan. Il doit devenir une réalité.
Christian FALQUE
Sources: ArticlesEnLigne et www.vitamines-sante.com
A cause de notre mode d'alimentation "moderne", les fruits et légumes frais sont de plus en plus délaissés. Ils sont pourtant une source très importante de vitamines et de sels minéraux indispensables à notre santé.
Le moyen le plus sûr pour éviter toute carence alimentaire, est d'avoir une alimentation riche et variée. La nature nous à donné un large choix. La palette des fruits et légumes à notre disposition est vaste. Il en existe pour tous les goûts et tous les budgets.
Le règne végétal devrait être roi dans notre assiette. Chaque vitamine, chaque oligo-élément et sels minéraux a une fonction importante et différente.
Consommer 5 fruits et légumes par jour n'est pas qu'un slogan. Il doit devenir une réalité.
Christian FALQUE
Sources: ArticlesEnLigne et www.vitamines-sante.com
www.babybook.ch et www.parentsolo.ch
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