Alimentation

Acide Folique?

«Mangez au moins 400 mcg d'acide folique et 23 mg de fer par jour et tout ira comme sur des roulettes!» Cette phrase, plusieurs femmes l'entendent dans le bureau du médecin, mais sans savoir vraiment ce qu'est l'acide folique et les bénéfices q...

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27.10.2010

• L'importance de l'alimentation pendant la grossesse
  27.08.2010
  

  «Mangez au moins 400 mcg d'acide folique et 23 mg de fer par jour et  tout ira comme sur des roulettes!» Cette phrase, plusieurs femmes l'entendent dans le bureau du médecin, mais sans savoir v...
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• Grossesse: une alimentation saine
  08.06.2010
  

  Le mode alimentaire de maman sera la base des substances nutritives de bébé, et afin que ce petit être devienne votre perle rare, je vous invite à faire le choix d'une alimentation saine et variée...
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• Des vitamines pour être au top
  22.12.2008
  

  La vitamine A: attention aux abus   De toutes les vitamines présentes dans notre alimentation, la vitamine A peut définitivement se targuer d'être la reine des anti-oxydants. Présente dans certain...
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• Quelques astuces pour vite récupérer
  27.11.2008
  

  Luttez contre la rétention d'eau!   Si vous faites de la rétention d'eau, pensez à manger du melon et à boire régulièrement des tisanes de queues de cerises. Tous deux sont reconnus pour leurs pro...
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• Une alimentation harmonieuse
  23.11.2008
  

  Les mamans qui donnent le sein se doivent de boire beaucoup d'eau afin de pouvoir produire suffisamment de lait. Choisissez une eau peu minéralisée, ou diversifiez avec des tisanes et bouillons...
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